コントゥアリング
ダイエットによって顔の輪郭がスッキリしてきたら、コントゥアリング(影とハイライトの使い分け)を活用しましょう。顔の輪郭を強調するために、陰影をつける部分と明るさを出す部分を上手に使い分けます。
フェイスマッサージ
フェイスラインを引き締めるために、マッサージやリンパマッサージを取り入れましょう。顔の筋肉をほぐし、血行を促進することでフェイスラインの引き締め効果が期待できます。
フェイスエクササイズ
ダイエットと同時にフェイスエクササイズを行うことで、顔の筋肉を鍛えることができます。口を大きく開けて口輪筋を鍛えたり、頬を膨らませて頬の筋肉を引き締める運動などが効果的です。
ヘアスタイルの工夫
ヘアスタイルのアレンジや髪型の変化によって、顔の印象を変えることができます。フェイスラインを強調するヘアスタイルや前髪のスタイリングなどを試してみましょう。
メイクアップのテクニック
メイクアップによる顔の印象の変化も重要です。例えば、顔全体を明るく見せるためにハイライトを使ったり、シェーディングを使って輪郭を整えたりすることができます。
リップメイクの工夫
リップカラーを選ぶことで、顔全体の印象を変えることができます。明るいカラーやヌードカラーなど、顔色を明るく見せる効果のあるリップカラーを選んでみましょう
フェイスラインのメイク術を上手に取り入れることで、ダイエットの効果をより一層引き立てることができます。自分に合ったテクニックを試してみて、魅力的なフェイスラインを手に入れましょう。
★姫路でZEROストレスダイエット実施中★